激しい運動が体臭を強くする

最近健康のために毎日運動をすることにしているのですが、体臭に関してちょっと気になる情報を見つけました。あまりにも極端に過度な運動をしてしまうことによって、体臭が強く出やすくなってしまうようなのです。運動で汗をかいて単純に汗臭くなってしまうということではなくて、体内で変化が起きて臭いにつながるみたいなんです。
激しい運動をすると酸素がたくさん必要になり、身体の中の酵素量が急激に増えて活性酸素が発生しやすくなります。この活性酸素が体臭のもとになってしまうのです。
そのため、運動をするならば急激におこなうのではなく、適度な運動を毎日コツコツと続けるということが、体臭対策にも健康のためにも良いと言えるでしょう。